明天，纽崔莱健康跑即将在黄龙体育中心起跑。昨晚，本报官方体育微信和安利公司联合推出的爱心里程体验营进行了第三站活动。帮帮君专程从上海请来跑步大咖————奥运冠军吉新鹏的弟弟吉新黎，带领100名爱跑的小伙伴感受赤足跑的魅力。

特别提醒各位：80万公里爱心里程累积的活动只剩最后两天了，赶快关注杭州动动帮，进入活动专区参与。

昨晚的"纽崔莱健康跑————爱心里程赤足体验营"活动在杭州市体育中心的笼式足球场里进行。一走进场内，跑友们纷纷很嗨地脱鞋脱袜光脚上场，嘴里嚷嚷着："今天不是赤足跑嘛，当然得光脚啊。"

给大家上课的教练很大牌，他来自上海，叫吉新黎，是2000年悉尼奥运会羽毛球男子单打冠军吉新鹏的弟弟，圈里人都叫他小吉或者mayer，爱上跑步多年，完成过50多场马拉松及超级耐力跑赛事。他说，自己是2011年开始喜欢上赤足跑的，而且第一场穿五趾鞋跑马拉松就是杭马，到目前为止，参加过的很多赛事都穿五趾鞋或极简鞋完成。

"很多人都知道赤足跑有按摩保健作用，其实它对修正跑姿和预防跑步引起的伤病都很有好处。"小吉教练边说边带着大家来来回回地脚尖、脚跟、脚侧走地进行热身，然后上操场拉练。

就像玩游戏似的学动作，现场个个都很开心。当然，小吉教练的高招绝不止这些，什么三人"abc"组合进行"三姿"核心力量训练，用脚趾夹毛巾比赛训练脚趾的灵活性……

等到活动快结束时，25岁的跑友李成友已是汗流成河，"没想到这么玩玩，竟然就有这么好的效果啊。"

从古墩路专程赶来参加活动的徐令杰是个it男，已经练习赤足跑一年多，"对于我来说，赤足跑最吸引我的一点就是对于跑姿的修正。以前我的膝盖韧带受了伤，赤足跑的确帮我在后期加速了恢复进度。"

好吧。你懂了吧，想体验最好玩最专业的运动方式，关注杭州动动帮，就对了呗。