“奚枭横来了！他竟然在黄龙体育场，教我跑步！”

         12月12日晚，“破冰逐浪 踏雪寻湖”西马精英训练营在黄龙体育场正式开训，500名通过前期报名、并幸运中签的跑友开启了为期13周的专业马拉松冬训，在专业教练团队的指导下，全面提升跑步技能，备战明年的西湖半程马拉松。

          西马精英训练营面向跑友开放报名，训练营全程公益免费，但训练营的教练团队专业到让跑友惊叹：不敢相信！

          开营首期训练，刚刚在第十五届全国运动会田径男子800米项目以1分45秒48夺冠，并刷新全国纪录的“中国田径新希望”奚枭横现身，不仅为跑者们加油打气，更亲自指导首期训练。

        奚枭横现场分享自己的冬训心得：“冬季是储备体能、提升耐力的黄金期，但科学训练比盲目加量更重要。”他说，训练营将根据学员水平定制个性化计划，他将亲自参与关键课程指导。

        不仅奚枭横助力指导，全运会冠军教头王君印教练更是亲自设计此次西马训练营课程。本次马拉松精英冬训营限额500人，营期13周，包含12次系统训练+1次入门测试，从5000米精英测试分组，到有氧基础储备、强度提升、备赛强化，四个阶段循序渐进。

        除了堪称豪华的专业教练团队，训练营配备医生、急救等专业人员，确保训练安全且高效。同时，将根据不同周期设置训练内容，涵盖有氧跑、间歇跑、混氧跑等多种训练模式，全面提升跑者的跑步能力。

        黄龙体育中心相关负责人介绍：“今年7月份上线的首届西马特训营得到跑友一直好评，这次冬训扩容到500人，吸吸引了1000多名跑友报名。训练营对选手的半马成绩要求为男子1小时54分59秒以内、女子2小时04分59秒以内，最终通过抽签产生了幸运500人，参与者涵盖长三角地区多个城市的精英选手及医生、教师、军人等特殊职业跑者。”据介绍，从本周五开始，训练营将在黄龙体育场风雨无阻开启训练。未中签者的跑者，可通过黄龙体育中心微信公众号，获取部分免费线上课程资源。