一、主办单位：浙江省黄龙体育中心

二、承办单位：包玉刚游泳场

三、竞赛时间、地点：

（一）比赛时间：2016年6月25日09:30

（二）比赛地点：浙江省黄龙体育中心包玉刚游泳场

（三）报名费用：免费

四、竞赛项目：

个人项目：

（一）45岁组以上（60岁以下） 男\女50米自由泳、蛙泳、仰泳

（二）45岁组以下男\女 50米自由泳、蛙泳、仰泳

（三）女子混合泳（任意泳姿）

团体项目：

（一） 4×50混合泳接力赛（不限年龄）

五、参加办法：

（一）凡身体状况符合参赛项目的规定、具有一定游泳运动能力的各界人士均可组队报名参加，退役游泳运动员不可参加比赛 。

（二）参赛运动员身体状况要求：游泳比赛是一项负荷强度较大的竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参加者应身 体健康，有长期参加游泳锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择项目报名参赛。组委会建议参赛者在比赛 前去相应医疗机构进行健康体检。

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者这；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、其它不适合游泳运动的疾病患者。

六、竞赛办法：

（一）每名参赛者最多可报3项个人项目，另可兼报接力。

（二）所有项目均采用一次性决赛。

（三）4×50米混合泳接力接力赛为集体项目，以每4支参赛队现场抽签分组进行比赛。

（四）混合泳接力赛每一棒不限年龄、泳姿，全程200米，每队四人，每人游50米，必须由一名女队员和三名男队员组成。

七、活动流程：

1、参赛人员于规定时间到场、检录、抽签分组

2、分组比赛（比赛排程顺序如下）：

A.45岁以上女子个人组

B.45岁以上男子个人组

C.45岁以下女子个人组

D.45岁以下男子个人组

E:女子混合泳个人组

F.团体项目

3、计时统计排名

4、公布比赛成绩

5、颁奖

注：比赛开始前，所有到场参赛人员，参加庄严肃穆的升旗仪式，齐唱国歌，庆祝中国共产党建党95周年。

八、奖项设置：

个人组：男子冠军、亚军、季军奖，

女子冠军、亚军、季军奖，各设一名。

团体组：团体冠军、亚军、季军奖，各设一名。

九、报名和报到

（一）参赛人员按照顺序录取前100名进行比赛。

（二）报名流程：

1、网上报名

需进入黄龙体育中心官方网站首页（http://www.hlsports.net/）点击下载报名表，按照报名要求填写资料，将报名表发送至赛事邮箱 ；

2、现场报名

请于工作日自行前往包玉刚游泳场业务培训部填写报名表；

3、报名截止至2016年6月20日。

4、电话传真：0571－87962338 赛事邮箱：183288308@qq.com

联系人：王老师 手机：15988832397

（三）请各参赛人员（队）于6月25日08:30前到比赛地点浙江省黄龙体育中心包玉刚游泳场大厅报到，领取参赛卡。（地址：杭州市西 湖区黄龙路5号）

黄龙体育中心包玉刚游泳场
2016年6月15日