金秋是运动的金色季节，为期一个月的黄龙公开课“击剑培训课”近日在黄龙训练馆落下帷幕。

本次击剑培训课的场地位于黄龙训练馆二楼，共铺有21条剑道，是可以进行高水平比赛的专业击剑场地。

课堂上，教练们通过生动讲解、趣味问答以及亲身示范的方式，教小朋友们认识了击剑的起源和礼仪、基础动作和比赛规则。

击剑是一项适合青少年培养人格、体魄和意志的运动项目。通过黄龙公开课，使更多的青少年了解和触碰到击剑，推动这项古老又时尚的运动前进，也让孩子们多了一项运动选择。

此次公开课通过线下报名的方式，有近40名小剑客参加，年龄跨度为6-14岁。

因疫情防控要求，本次课程分段、分时举行，主要分为花剑、重剑两个剑种的课程。现场教练给孩子们做起了科普：花剑和重剑最大的区别是有无金属背心，重剑的得分范围是全身，难度在于攻击对手的同时还要注意防守。花剑得分范围是除四肢以外的躯干部分，因为剑较轻，动作更为迅速和华丽。

国家一级运动员、黄龙艾鲁特·孙武击剑馆的副馆长蒋立军介绍道：“从运动量来说，击剑的体能消耗不亚于其他任何高强度运动，孩子踏上剑道，面对对手和场上的突发情况都需要自己解决、克服难题，长期训练能培养孩子坚韧不拔的意志品质。”