日期和地点

2016年11月6日上午8:00在浙江杭州举行。

竞赛项目

(一)马拉松(42.195公里)

(二)半程马拉松(21.0975公里)

(三)小马拉松(7公里)

(四)情侣跑(4.5公里)

(五)家庭跑(1.2公里)

比赛路线

(一)马拉松：起点黄龙路 (左转)→曙光路→保俶路（左转）→北山路（右转）→环城西路→湖滨路步行街→解放路→解放东路（右转）→钱江路→中河南路→复兴大桥（掉头）→时代大道(右转)→闻涛路（掉头）→闻涛路→东信大道（右转）→滨盛路→西环路→江南大道→钱塘江大桥→虎跑路→杨公堤→龙井支路（右转）→龙井路（右转）→灵隐路→玉古路→求是路→黄龙体育中心终点；

(二) 半程马拉松：起点黄龙路 (左转)→曙光路→保俶路（左转）→北山路（右转）→环城西路→湖滨路步行街→解放路→解放东路（右转）→钱江路→中河南路→复兴大桥（掉头）→时代大道(右转)→闻涛路→终点；

(三)小马拉松：起点黄龙路 (左转)→曙光路→保俶路→北山路→白堤→北山路→曙光路→求是路→黄龙体育中心终点；

(四)情侣跑：起点断桥→白堤→北山路→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点；

(五)家庭跑：起点黄龙体育馆前(右转)→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点。

参赛办法

(一)年龄要求

参赛选手须本人持身份证(护照、军官证)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：

1、马拉松年龄限20岁以上(1996年12月31日前出生)，70岁以下(1946年1月1日后出生)；

2、半程马拉松限16岁以上(2000年12月31日前出生)，70岁以下(1946年1月1日后出生)；

3、情侣跑年龄限18岁以上(1998年12月31日前出生)，70岁以下(1946年1月1日后出生)；

4、小马拉松年龄限13岁以上(2003年12月31日前出生)，70岁以下(1946年1月1日后出生)；

5、家庭跑儿童年龄限13岁以下(2003年1月1日后出生)，参赛时必须有至少一名监护人陪同跑。

(二)健康要求和部分项目的成绩要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，且经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和体能，选择参赛项目，有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、其他不适合运动的疾病患者；

8、孕妇。

报马拉松项目的参赛者必须上传本年度体检健康证明和2015年1月1日后半程及以上马拉松完赛证明；报半程马拉松项目的必须上传本年度健康证明，建议上传2015年1月1日后半程及以上马拉松完赛证明；健康证明参见《2016杭州马拉松体检表》。

(三)报名办法

1、本届马拉松参赛总人数为32000名。

2、本次比赛采用先报名后抽签的办法，其中“杭马直通车”选手约2000名完成报名流程后不参加抽签，提交体检报告审核后直接获得缴费资格。具体要求详见《2016杭州马拉松报名须知》。